聰明登山友

登山屬於中等強度但持續時間較長的活動，在登山健行的過程中，熱量往往在快速流失，這時搭配健康營養的補給才能讓身體的能量適時補充，身為聰明登山友的你，平常都準備什麼食物補充流失的能量呢？

補給好夥伴

以中等體型的人做計算，登山一天需多攝取2000大卡左右的熱量，為了補充登山所流失的能量，登山中途需要補充含有大量醣類與熱量的食品，蜂蜜水因此成為登山友不可或缺的好夥伴！

來自大自然的獻禮，有著自然甜味劑之稱的蜂蜜，其主要成分為葡萄糖和果糖，含水量20%左右，除了有能讓人體快速吸收能量的葡萄糖外，身體也能從中快速產生能量、幫助維持體力，讓登山友可以在長時間的熱量消耗下維持肌肉不被消耗，說了這麼多蜂蜜水的好處，要怎麼樣泡出黃金比例、甜而不膩的蜂蜜水呢！讓蜂樺蜂蜜專賣店告訴你吧！

登山補充的好能量！讓蜂樺蜂蜜專賣店告訴你！

蜂蜜水的甜度比例，讓養蜂傳承三代的蜂蜜職人陳冠樺告訴你！

蜂蜜水的比例推薦！
黃金比例

蜂蜜：水 ：冰塊 = 1:8:2

健康暢飲

蜂蜜：水 = 1:25

登山友的熱量好補給！

快來蜂樺蜂蜜專賣店挑選純淨的蜂蜜吧!除了登山時可以拿來沖泡蜂蜜水的蜂蜜之外，我們還有販售補充高活性營養價值的蜂王乳、以及多種維生素營養大補帖的蜂花粉，想要補充來自大自然的營營養嗎？快點來商城看看吧！

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